6,8K прочтений · 1 год назад
Спазмы в желудке от нервов и что с ними делать
Мы с вами договорились, что от нервов и прочих эмоций не бывает гастритов. Но если перепсиховаться, то можно получить боль в животе. Может даже и в желудке. Видели, как американцев в кинофильмах тошнит от стресса? Я в реальной жизни только одного человека встречал, которого рвало от нервов. Тоже спазм желудка. Кого-то рвет, а у кого-то просто болезненный спазм. Это всё адреналин с его принципом "бей или беги". Когда нужно бить или бежать, то желудочно-кишечный тракт тормозит. Кишечник может опорожниться, чтобы бежать было легче...
2,9K прочтений · 5 лет назад
6 упражнений для устранения пищевого дискомфорта
Пищевой дискомфорт — неприятные ощущения в области живота, возникающие после приема пищи. Причины такого дискомфорта могут крыться в неправильном питании, однократном употреблении большого количества «вредных» продуктов. Такое состояние также может выступать симптомом нарушений функций пищеварительной системы. Для его устранения требуется корректировка режима питания. Нужный эффект достигается примерно в течение недели. Для снятия острых симптомов в виде метеоризма, тяжести в желудке и изжоги следует выполнить ряд физических упражнений...