Зачем нужны большие ягодичные мышцы? У них много разных функций, недаром они большие - и не только по названию, но и в реальности. Они необходимы для ходьбы (выполняют отталкивание от земли при каждом шаге), они помогают нам стоять неподвижно. А ещё мы на них сидим, и можем делать это достаточно долго. Плюс ко всему прочему, в районе больших ягодичных мышц могут собираться запасы жировой ткани - важные энергетические ресурсы организма. Итак, большая ягодичная мышца (gluteus maximus) – это самая крупная и самая тяжелая мышца тела человека...

Седалищный нерв – самый крупный нерв в теле человека. Формируется у корешков пояснично-крестцового отдела позвоночника и через ягодицы и заднюю часть бедер проходит к нижней части ноги. Его защемление (#ишиас) на любом из участков приводит к прострелам или жгучим болям по всей ноге. Теряется чувствительность, возможность нормально двигаться и жить привычной жизнью. Почему может возникнуть #защемление седалищного нерва и что поможет снять боль, обсуждаем с Сергеем Безобразовым — инструктором-методистом ЛФК Кунцевского центра Evolutis Clinic...