Спазм аккомодации глаз: как распознать и как избавиться?
Спазм аккомодации глаз – это состояние, при котором мышцы глаза, отвечающие за фокусировку, находятся в постоянном напряжении. Это может привести к различным проблемам со зрением и вызывать дискомфорт. В данной статье мы рассмотрим, как распознать спазм аккомодации глаз и как избавиться от него. Как распознать? Распознать спазм аккомодации глаз можно по ряду характерных симптомов. Одним из наиболее распространенных признаков является быстрая утомляемость глаз при чтении или работе за компьютером...
Как снять усталость с глаз и снизить нагрузку на зрение
Усталость глаз в эпоху цифровизации стала одним из самых распространенных состояний. Это ощущение может возникать не только при работе за компьютером, но и при работе с цифрами, документами, где требуется сильная концентрация внимания. В медицине это состояние называется астенопия. Важно отметить, что повышенная зрительная утомляемость иногда приводит к более серьезным заболеваниям (синдром сухого глаза, катаракта) или говорит о необходимости подбора очков для чтения. Чтобы исключить негативные сценарии, как можно скорее обратитесь к офтальмологу...