Спазм аккомодации глаз – это состояние, при котором мышцы глаза, отвечающие за фокусировку, находятся в постоянном напряжении. Это может привести к различным проблемам со зрением и вызывать дискомфорт. В данной статье мы рассмотрим, как распознать спазм аккомодации глаз и как избавиться от него. Как распознать? Распознать спазм аккомодации глаз можно по ряду характерных симптомов. Одним из наиболее распространенных признаков является быстрая утомляемость глаз при чтении или работе за компьютером...

Глазные мышцы нельзя «накачать» как бицепс, и они не отвечают за оптические дефекты зрения. Но поддерживать их в здоровом тонусе — важно! Правильная гимнастика помогает снять усталость, улучшить кровообращение и предотвратить спазм аккомодации. Помните: Упражнения для глаз — это гигиена, а не лечение...