Если вы можете остаться дома и отдыхать в течение дня, сонливость не имеет большого значения. Но усталость на работе может иметь серьезные последствия. Вы можете пропустить сроки или отстать от своей рабочей нагрузки...

Существует ряд техник (упражнений), которые могут вызвать ощутимый подъём энергии. После их выполнения такие явления как усталость, сонливость и проч. пропадают. Эти упражнения улучшают токи внутренних энергий человека в его телах и настраивают энергообмен с окружающей средой. Делая эти упражнения, Вы не тратите энергию, (как происходит во время обычных физических упражнений – гимнастики), а получаете её. Результат этой зарядки – не усталость, а наоборот – подъём энергии. Энергетическая зарядка, выполняемая регулярно и с охотой, хорошо влияет на человека...