Действительно ли ПМС — норма? О том, нужно ли корректировать это состояние, как оно отражается на женском организме и к чему может привести, поговорили с врачом-натуропатом и нутрициологом Мариной Мальцевой. ПМС — норма или нет Скачки аппетита, расстройство сна, плохое настроение, раздражительность, отеки, ноющая грудь — далеко не все неприятные симптомы, которые беспокоят и юных девушек, и зрелых женщин накануне менструации. Считается, что дискомфорт проходит самостоятельно и лечения не требует...

🌸 Стресс и эмоциональные переживания как основные факторы ПМС Предменструальный синдром (ПМС) — это не просто неприятные физические симптомы, такие как головная боль, отеки, боли в животе и усталость. Это также часто сопровождается сильными эмоциональными переживаниями — раздражительностью, тревожностью, перепадами настроения. Для многих женщин ПМС становится настоящим испытанием. Почему ПМС иногда усиливается до невыносимого состояния? Все дело в том, что стресс, эмоции и внутренние блоки могут значительно ухудшать симптомы и даже провоцировать их...