Миозит – это воспалительный процесс, протекающий в мышцах. Одной из самых неприятных его проявлений является болезненность, которая может затруднять движение и ухудшать качество жизни. Болезнь может возникнуть вследствие инфекционного или травматического воздействия, а также быть симптомом другого заболевания. В случае миозита ног, боль может быть особенно интенсивной, что требует немедленного облегчения. На сегодняшний день существует множество методов и средств, которые помогают снять боль в ногах при миозите и улучшить общее состояние пациента...

Многим знакомо ощущение тяжести в ногах и пояснице после целого дня, проведенного в делах по дому, или беготне по городу. Тяжело особенно летом, когда ноги не только гудят к концу дня, но еще и отекают. Здесь на помощь придет простое упражнение. На занятиях цигун, мы его делаем как вспомогательное для отдыха ног и спины, после долгих сидячих поз. Но оно также ценно само по себе. На что оно действует? В этом упражнение мы работаем с задней поверхностью ног, и точки меридиана Мочевого пузыря, находящегося...