При вздутии живота может возникнуть ощущение переполненности и дискомфорта, а то и болезненности. Вздутие живота возникает, когда в желудочно-кишечном тракте содержится слишком много газа или воздуха. Вздутие может быть лёгким или более сильным и может проявляться следующими симптомами: ⛔ Заметно вздутый или опухший живот ⛔ Чувство сильного переполнения и дискомфорта ⛔ Чувство стеснения в животе ⛔ Избыточное газообразование – отрыжка и/или метеоризм ⛔ Бульканье в животе Существует несколько причин...

«Когда вздувает живот после еды, да еще и с болями - готова сделать что угодно, лишь бы это прошло. Но что лучше делать, не знаю». Такой вопрос задает мне чуть ли не каждая вторая подопечная, с которой мы начинаем работать. В этом случае я даю им свою подборку быстрых способов снятия вздутия и газообразования, про которые расскажу и вам в этой статье! Но самое первое, что я рассказываю подопечным – про то, что нужно работать с причинами газообразования, а не полагаться полностью на быстрые методы его уменьшения...