Эмоциональное напряжение. Практика снятия напряжения.
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мне бы хотелось порассуждать относительно эмоционального напряжения, с которым современный человек сталкивается практически на ежедневной основе. Действительно, одна из принципиальных особенностей современной эпохи – напряженная социокультурная динамика. Причиной этому может быть то, что человеческое сознание не успевает за быстрым развитием технологий, а также то, что нам приходится функционировать в условиях ситуации неопределенности. Это порождает у человека переживания о построении собственной жизни, ее самоуправляемости...
1889 читали · 2 года назад
Стрессы и иммунитет. Снимаем психоэмоциональное напряжение
Приветствую, друзья! “Стрессы и иммунитет” - тема нашего разговора на сегодня. Думаю, что ни для кого не секрет, что эмоциональное состояние человека влияет самым непосредственным образом на его здоровье. 👍 Чем лучше эмоциональное состояние, тем активнее в организме работают все процессы, в том числе и процессы иммунные. 👎 Частые стрессы, пребывание в состоянии психоэмоционального напряжения негативно сказываются на работе иммунной системы. В современном мире у большинства людей, к сожалению, нет навыка контроля над своими эмоциями...