Паническая атака - внезапно возникающий приступ тревоги и страха. Особенно этот недуг стал беспокоить людей после перенесённого коронавируса. В момент приступа человек испытывает ряд неприятных симптомов, которые сильно мешают комфортной жизни. Симтомы панической атаки Что делать Паническме атаки мучают людей на протяжении длительного времени. Я встречал клиентов, которые мучались приступами несколько лет. Качество жизни значительно страдает, поскольку люди психологически боятся приступа. А чем больше человек думает о проблеме, тем чаще она возникает...

Как избавиться от приступов панической атаки, я устала от эти приступов тревоги и страха, психолог, дайте мне совет, дайте мне технику дыхания, которая избавит меня от тревоги и стресса. С удовольствием дам вам техники, предупреждая что каждому свое, ну не универсальных практики от страха и "волшебных tаблеток", которые всем принесут облегчение. Как избавиться от панических атак, я так устала страдать от симптомов. Я всего боюсь и ни один психолог мне еще не помог. Снова вопрос мой подписчицы в Тик Ток на прямом эфире...