Панические атаки – спонтанные приступы необоснованной паники. Ведущий психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказывает о техниках, которые помогают быстро преодолеть панический приступ.

Паническая атака - внезапно возникающий приступ тревоги и страха. Особенно этот недуг стал беспокоить людей после перенесённого коронавируса. В момент приступа человек испытывает ряд неприятных симптомов, которые сильно мешают комфортной жизни. Симтомы панической атаки Что делать Паническме атаки мучают людей на протяжении длительного времени. Я встречал клиентов, которые мучались приступами несколько лет. Качество жизни значительно страдает, поскольку люди психологически боятся приступа. А чем больше человек думает о проблеме, тем чаще она возникает...