Вы просыпаетесь с "опухшим" лицом, кольца не налезают на пальцы, а ноги к вечеру становятся тяжелыми? Отеки — не просто эстетическая проблема. Они сигнализируют о нарушении водно-солевого баланса и лимфотока. Хорошая новость: от них можно избавиться всего за 7 дней! В этой статье — научно обоснованные и проверенные на практике способы, которые помогут вывести лишнюю жидкость и вернуть телу легкость. Парадокс: чтобы избавиться от отеков, нужно пить воду. Обезвоживание заставляет организм удерживать жидкость "про запас"...

Каждое утро большая часть женской половины населения думают о том, как побороть, предотвратить отечность. Согласитесь, хоть раз, но каждая сталкивалась с этим явлением и вы задавались таким же вопросом. Поэтому давайте перейдём сразу к делу. 1. Сделайте утром небольшую зарядку, которая включает в себя диафрагмальное дыхание и работу со стопами)) можете так же проделать лимфодренажные наклоны. 2. С утра натощак пьем теплую (38 градусов) воду залпом. А дальше в течение дня старайтесь пить воду равномерно, а перед сном не пейте стаканами, так вы рискуете получить отек; 3...