Это просто! Во время беременности в женском организме значительно возрастает объем жидкости из-за увеличения объема крови. Избежать проблем с отеками помогут необременительные физические нагрузки. Леля Савосина, велнесс-эксперт (специалист по биомеханике движений тела, коррекции ее нарушений и расслаблению) Бассейн Плавание — лучший способ борьбы с отеками. Плотность воды обеспечивает равномерное давление на кожу всего тела и оказывает лимфодренажный эффект. Плавать лучше на спине, это расслабляет...