93,1 тыс читали · 5 лет назад
3 способа снять опухлость губы после удара
Если распухла губа, это негативно влияет не только на внешнюю привлекательность. Становится неудобным принимать пищу, улыбаться и смеяться. Поэтому возникает резонный вопрос – если опухла губа после удара как снять опухоль. Применение льда Все терапевтические мероприятия будут напрямую зависеть от того, какая причина припухлости одной губы или обеих. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом, поскольку от удара губа может не просто опухнуть, может понадобиться ее зашить. При ударе, повреждении либо зашивании губ, устранить отечность не всегда бывает просто, она не проходит за 1 день...
3747 читали · 2 года назад
Отекает лицо? Работайте со стопами!
💬 "Какие упражнения помогут избавиться от отеков лица?" Такие вопросы нередко задают мне ученицы и правильно делают! Большинство хронических отёков связано с ухудшением венозного оттока головы. Причины - #спазм мышц и #нарушения осанки . Все это несложно скорректировать регулярными тренировками. Но тут важно начинать работу именно со стоп! Кому-то может показаться странной эта связь. "Где #стопа и где #лицо ? 🤔"- скажете вы. Что ж, давайте встанем перед зеркалом в полный рост. Все наши #мышцы связаны между собой фасциями, словно цепочками, образуя единую систему...