942 читали · 5 лет назад
Как быстро и эффективно я лечу вывих, проверенный способ
Шёл шёл себе и вот стопа наступила на не ровную поверхность, а тело продолжило движение. В результате вывих. Место вывиха очень болит, отекает и почти всегда сопровождается синяком или гематомой. Как же быстро вернуться в строй? Ведь на заживление необходимо время и обычно это около недели. Есть способ избавиться от боли в это же мгновение, а на то что бы связки восстановились около трех дней. Кинезиотейпирование, с помощью этих лент болевой синдром уйдёт сразу, так как он (при правильном наклеивании) освобождает от давления и защемления нервных окончаний...
1 год назад
Что делать, если подвернули ногу: инструкция от Kinexib
Что объединяет почти все активные виды спорта? Правильно, травмы голеностопного сустава, самые частые - вывихи и подвывихи. Но на самом деле, здесь мы говорим и не только о спорте. Всем знакома ситуация: шли по ровной дороге, а нога попала в маленькую ямку. Как итог: стопа выворачивается в сторону и ногу пронзает резкая боль. А представьте, если вы на каблуках? Боль будет намного сильнее...