Расскажу свой способ, который помог мне убрать живот за 1 тренировку. Конечно, каждый случай индивидуален, но ниже приведу тот минимум упражнений, после которых результат увидит каждая. Они не какие-то секретные и особенные, но сразу скажу, что нестандартные. В том плане, что когда мы хотим убрать живот, мы часто и работаем с животом - качаем пресс, делаем вакуум. НО! Организм - это единая система, и нужно понимать, что плоский живот зависит и от других мышц/связок. УПРАЖНЕНИЯ Поэтому первое, что мы делаем, - это массируем грудной отдел ладонью...

Отечные веки, «мешки» под глазами и общая одутловатость лица «выдают» человека, недавно вышедшего из запойного статуса. Сколько будет сохраняться отек, зависит от стажа аддикции, продолжительности последнего злоупотребления, состояния здоровья и некоторых других факторов, но остаточные явления могут наблюдаться до нескольких дней. Почему появляются отеки после запоя, и что с этим делать — рассказывают наши эксперты. Причины появления отечности Пьянствуя несколько дней подряд, зависимый сильно отравляет свой организм токсичными продуктами распада этанола...