Растяжение связок голеностопа не считается серьезной проблемой. У некоторых людей, например, профессиональных спортсменов, это обычное дело, с которым можно справиться самостоятельно после оказания первой помощи. Однако при часто повторяющихся травмах стабильность сустава снижается, что может вызвать серьезные последствия. Поэтому необходимо правильно и своевременно осуществлять лечение растяжения связок голеностопа. Что делать при растяжении связок Растяжение связок не нуждается в каком-то специфическом лечении и, как правило, проходит само собой...

Причиной растяжения связок, как правило, являются травмы при падениях или во время занятий спортом либо активными физическими упражнениями. Неудачно подвернуть ногу можно и из-за неудобной обуви. В группе риска люди с избыточной массой тела (это повышает нагрузку на суставы и связки)...