Всем привет! Уйду немного с темы переедания и срывов. Всю неделю о них ведем беседы. Надеюсь, не беспочвенно. А сегодня поговорим о задержке лишней жидкости в организме. Отёки — это, вне всякого сомнения, обидно, досадно и тревожно. Особенно когда контуры лица и фигуры заметно «плывут». А вот стоит ли беспокоиться всякий раз, когда тело вдруг становится похоже на надувной батут, разберёмся в этой статье. И стоит ли успокаиваться не в меру – тоже. Если на весах внезапно появляются шокирующие плюс 1–3 килограмма, сохраняем безмятежность...

Снять боль после инсульта одной таблеткой не получается: она складывается из нескольких разных болей, и у каждой своя причина. В «Вектор Жить» я подбираю сиделок под тяжёлые диагнозы, и по опыту скажу: самые измученные лица бывают не у тех, кто перенёс инсульт, а у тех, кого третью неделю подряд неправильно переворачивают. Ниже девять шагов, которые я делаю на каждом выезде, ещё до того как звонить врачу за новым назначением. Мозг после удара восстанавливается месяцами, а тело в это время страдает от трёх совсем не похожих болей...