С приходом жарких дней многие люди начали замечать, что у них отекают ноги и/или руки. Это явление не только делает тело человека менее привлекательным, оно также может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем. Сначала давайте выясним, почему появляются отеки. Почему в жару отекают ноги, руки, пальцы рук Отечность, причиной которой является накопление жидкости, называется эдемой. Если такие отеки появляются на ногах и/или руках, они называются периферическими отеками. Задержка воды в организме вызвана расширением кровяных сосудов в конечностях...
Я нашла очень хорошую японскую зарядку для ног, которая помогает ускорять вывод лишней воды, уменьшает отеки. И я выбрала для себя и чаще делаю в последнее время именно эту японскую гимнастику/зарядку, которая очень проста в исполнении, но эффективна и мы о ней поговорим здесь. А еще эти японские упражнения могут быть очень полезны для снижения нагрузки с ног и молодости лица, так как они будут растягивать заднюю поверхность ног, что собственно и дает эффект. Но, почему от отечности тела необходимо работать с ногами? Какую пользу это дает? И, что можно получить?Давайте смотреть...