Спазм шеи и перенапряжение мышц – не редкость у тех, кто работает за компьютером, водит автомобиль или, к примеру, много готовит, склонившись над кухонным столом. Увлечение смартфонами добавило свои три копейки, и вот уже шейный хондроз уверенно шагает по планете. Из-за перенапряжения мышц шеи возникают головные боли и другие неприятные симптомы. И проблемы эти не решить обезболивающими, противовоспалительными гелями, они лишь на время снимают симптомы, а сеансы у остеопата для хрупкой шеи потенциально опасны...

Современный жизненный ритм вынуждает людей пренебрегать своим здоровьем. От чего многие испытывают повышенную тревожность, недостаточно времени уделяют активным занятиям, а на работе подолгу сидят в неправильной позе. Больше всего на стресс реагирует верхняя часть отдела спины. Ее хроническое напряжение влечет за собой целый ряд осложнений со здоровьем: возникают мигрени, спазмы мышц спины, боли в области шеи, снижение зрения. Поэтому многие интересуются, как снять напряжение с мышц шеи, чтобы это было безопасно и эффективно...