Спазм шеи и перенапряжение мышц – не редкость у тех, кто работает за компьютером, водит автомобиль или, к примеру, много готовит, склонившись над кухонным столом. Увлечение смартфонами добавило свои три копейки, и вот уже шейный хондроз уверенно шагает по планете. Из-за перенапряжения мышц шеи возникают головные боли и другие неприятные симптомы. И проблемы эти не решить обезболивающими, противовоспалительными гелями, они лишь на время снимают симптомы, а сеансы у остеопата для хрупкой шеи потенциально опасны...

Болевые ощущения в области шеи, невозможность нормально повернуть голову – эти проблемы знакомы многим из нас. Напряжение шеи может возникать по многим причинам. Чаще всего оно связано с сидячим образом жизни, когда вы пребываете в одном положении долгое время. А еще на него влияет сутулость, отсутствие физических упражнений в вашей жизни. Если с этой проблемой не справиться, она может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому важно уметь снимать напряжение с шеи...