Эти способы будут полезны тем, кому приходится много стоять и ходить на работе, особенно девушкам на каблуках, а также тем кто активно занимается спортом типа футбола, бега, баскетбола и т.п. Самомассаж и поднятие ног выше головы довольно хорошие способы, но их бывает далеко недостаточно, когда нагрузка на ноги большая. Естественно борьбу с лишним весом никто не отменял, чем его больше, тем больше страдают наши ноги, вены. Мои советы хороши тем, что безопасны, не имеют противопоказаний и даже помогают восстанавливать определенные проблемы с суставами, с ушибами...