Поначалу боль и напряжение в шее могут казаться незначительными, но со временем игнорировать дискомфорт становится всё труднее. К тому же он может появиться в самый неподходящий момент — например, на работе. Поэтому важно знать, что поможет быстро и эффективно избавиться от неприятных ощущений. Травматолог-ортопед сети ортопедических салонов «Ортека» Антонина Завадская перечислила «Секрету фирмы» рекомендации по профилактике напряжения в шейном отделе позвоночника. Причины напряжения и боли в шее Чаще всего боль в шее возникает непосредственно из-за мышечного напряжения...

В жизни человека боль имеет как отрицательный, так и положительный аспект проявления. С одной стороны - это страдание. Но в то же время с другой - защитный сигнал о каком-то повреждении тела, предупреждение, что здесь движение нужно ограничить или остановить. Психологи рассказывают, что зажимы и спазмы в шее вызваны запретом самому себе смотреть туда куда хочется и нравится. Может быть и так, но сегодня мы поговорим о физических причинах боли в шее, и что с этой проблемой можно сделать. Боль в шее бывает: 1...