Привет, друзья. Если вы читаете этот текст, значит, знакомы с этим состоянием не понаслышке. Словно тугой узел застрял в горле, мешает глотать, давит. А следом подключается страх, сердцебиение и главный «сообщник» этого кошмара — ощущение, что вам не хватает воздуха. Вы пытаетесь глубже вдохнуть, но будто что-то блокирует дыхание. Паника нарастает. Первое и самое важное, что вы должны знать: это не опасно для жизни. Это спазм. Мускульный зажим, который возникает на фоне стресса, тревоги, переутомления или неотработанных эмоций...

Люди иногда ходят долгое время по врачам, пытаясь разобраться с кашлем или комом в горле, и не знают что это — психосоматика и что тот кто им поможет — психолог!   Ком в горле и постоянный кашель часто именно результат психосоматики, то есть ваше тело хочет вам о чем-то этим просигнализировать. Что же хочет вам сказать ваше тело? Психосоматика — это реакция тела на душевное состояние («психи» - душа (греч.), «сома» - тело (греч.) Причиной болезней могут быть не только психологические проблемы, но и духовные...