Представьте якорь. Якорь - это часть корабля. Когда он опускается, он цепляется за дно. Ваши эмоции как якорь. Они - часть вас, часть вашего тела. И точно так же, как якорь, эмоции могут цепляться за важные, эмоционально заряженные события. Вы не корабль. Вы - гораздо сложнее. Поэтому и якорей таких может быть множество. Якори бывают позитивно заряжены и негативно. Проблема, конечно, в негативных якорях. Они не дают нам выйти из сценария и запускают бессознательные эмоциональные реакции. Вы хотите доверять, но не доверяете...

Вы когда-нибудь задумывались, как относительно небольшой по размеру якорь удерживает на месте огромный корабль? На самом деле, здесь нет никаких секретов. Якорь сейчас настолько незаменим на флоте, что...