«Я чувствую постоянное внутреннее напряжение, быстро устаю, ничего не успеваю», «Мне тяжело отстаивать свои интересы», «Иногда я ссорюсь с близкими «на ровном месте» и не понимаю, что на меня нашло». Подобные жалобы могут быть признаком подавленного гнева. Так происходит, когда мы не умеем справляться с негативными эмоциями и можем лишь подавлять и накапливать их внутри себя. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает, зачем нам нужен гнев, почему и как нас учат...

Чтобы побороть гнев, раздражение и злость без ущерба для совести важно ломать не сами "ветви", нужно бить по "корням". А именно бороться с гордостью. Важно видеть свои грехи, "зрить" в себя, ведь каждый ответит сам за себя. когда станет пред Богом. Поэтому важно видеть свои грехи, помнить и каяться, а не копаться в чужих. Сравнивать с Богом, насколько мы далеки от Него, и не забывать, что нам нет чем гордиться, а значит мы ничем не лучше других. А если есть этот грех в твоем кровном родственнике, особенно в маме, нужно читать молитву о нём: https://t...