Симптомы депрессии у мужчин часто не заметны окружающим — сильный пол не склонен делиться проблемами. Классические признаки, по которым определяется болезнь: апатия, пессимизм, снижение физической активности, изменение веса (в любую сторону). Жизнь становится неполноценной, отсутствует радость и удовлетворение. Могут появится серьезные проблемы со здоровьем. Депрессию важно лечить! Причины возникновения Депрессия возникает у каждого человека по-своему. Психологи выделяют основные причины депрессии: психогенные, эндогенные и соматогенные...

Друзья, всем привет🖐! Меня зовут Иван, добро пожаловать на мой канал, здесь я пишу о важности и перспективах саморазвития и просто делюсь мнением со своей аудиторией. Итак, несколько правил как снять депрессию, как избавиться от депрессии. Депрессия – это всегда негативные мысли, это всегда фокус внимания на негативе, который с вами происходит, на том, чего вам не нравится. Поэтому в первую очередь нужно сбить фокус и сбить все те якоря, это действительно якоря, есть такая штука, как эмоциональный якорь, который вас заставляет держать в этом депрессивном состоянии...