8 лет назад
Как снять депрессию?
Как снять депрессию, если Ваши силы в упадке, а о желании что-то делать можно и не говорить? Мы подскажем Вам действенные способы, но важно понимать, что для их реализации необходимо приложить множество усилий на протяжении длительного времени. Самое тяжелое — начать. Но уже с первых шагов Вы поймете, что снять депрессию очень даже возможно!Как снять депрессию Первые шаги Чтобы снять депрессию начинать необходимо с малого. Даже простая прогулка в парке или час, проведенный с друзьями, уже будет считаться шагом, пускай даже и маленьким...
2587 читали · 1 год назад
Признаки депрессии у мужчин: особенности, последствия, самопомощь
Депрессия является одним из часто диагностируемых психических нарушений. Человека беспокоят хроническая усталость, отсутствие интереса к любимым делам. Расстройство развивается по многим причинам и отражается на соматическом здоровье, качестве жизни. Депрессия встречается примерно у 4% населения планеты. Согласно статистике, расстройство чаще поражает женщин. У мужского пола она встречается на 50% реже. В обществе закрепилось мнение, что сильному полу не свойственно проявлять выраженные чувства....