Какие бывают боли при шейном остеохондрозе, люди, страдающие этим заболеванием, знают не понаслышке. Дегенеративно-дистрофические процессы, которые формируются в костно-хрящевых структурах позвоночного столба, чаще всего диагностируются в шейном отделе. Главная опасность заключается в том, что со временем это состояние приводит не только к образованию протрузий и межпозвонковых грыж, но и других тяжёлых последствий для здоровья и общего самочувствия. Возникает болевой синдром по причине компрессионного сдавливания нервных окончаний, расположенных в шейном отделе позвоночного столба...

Регулярные короткие разминки для шеи и спины могут помочь в профилактике болей в этих областях, сообщает врач ЛФК медицинской компании СберЗдоровье Римма Данилова. Об этом пишет «Газета.Ru» «Любые упражнения стоит начинать с небольшой амплитуды и предпочтительны медленные, плавные движения, чтобы избежать усиления болей», — подчеркнула Данилова.blockquote Она также предупредила о...