По статистике, 75% женщин ощущают боли в пояснице при беременности, особенно на ранних сроках. В большинстве случаев это вызвано физиологическими изменениями в организме будущей мамы, однако такие симптомы могут говорить и о серьезной патологии. Так что не стоит пренебрежительно относиться к любым болезненным ощущениям, но и паниковать не следует. Главное – знать причины возникновения боли в спине и понимать, что делать нужно в этот период, а чего нельзя. Давайте разбираться в этой теме. Боли в...

Привет, будущие мамочки! Кто из вас на своем прекрасном пути к встрече с малышом столкнулся с ноющей или даже резкой болью в спине и пояснице? Поднимите руку! 🙋‍♀️ Это одна из самых частых «неприятностей» беременности, и винить в ней стоит не вас, а физиологию. Почему болит спина? 🤔 Причин несколько, и все они закономерны: 1. Гормон релаксин. Это чудо-вещество размягчает ваши связки и суставы, чтобы таз мог «расшириться» для малыша. Побочный эффект — снижение поддержки для спины. 2. Растущий животик...