80,5 тыс читали · 7 лет назад
Лечение боли в пятках в домашних условиях народными способами
Болевой дискомфорт в области стопы – это малоприятный симптом, который препровождается травмированием, чрезмерным натиском на эту область подошвы. Когда болят пятки, причина бывает разной, от патологий в суставах и костей, до проблем с покровами кожи. Для возвращения нормального самочувствия, можно проводить лечение в домашних условиях. Основные причины боли в пятках Основные причины возникновения болей в пятке взаимосвязаны с патологиями суставов и наличием пяточных шпор. Изредка можно наблюдать травмы, переломы, трещины, грибки...
1210 читали · 3 недели назад
Боль в пятке при первых шагах: это не шпора, а плантарный фасциит. 3 упражнения для стопы
Утро. Будильник звонит, вы сладко потягиваетесь, открываете глаза и, наконец, спускаете ноги с кровати. Делаете первый шаг на пол… и вас пронзает такая боль, будто вы наступили босой ногой на ржавый гвоздь или осколок стекла. Знакомо? Вы начинаете хромать, ругаясь про себя. Но самое интересное происходит через 10–15 минут. Вы расходились, выпили кофе, и боль.magicным образом утихает. Она превращается из острой, стреляющей в тупую, ноющую. К вечеру, после долгого дня на ногах, она может вернуться, но утренний «гвоздь» — это классика...