Крестцово-подвздошное сочленение Перед тем, как Вы приступите к изучению материалов этого урока, я хочу дать несколько рекомендаций Михаил Шилов врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт ____________________________ Мобилизация крестцово-подвздошного сочленения. Профилактика "болей в крестце". Video Player00:00 | 07:44 Выполняя это упражнение регулярно, Вы в самом скором времени сможете оценить его эффективность - ноги станут легче, а движения свободнее. Снятие компрессии в...

Все боли в крестцово-подвздошном суставе могут быть вызваны огромным количеством разнообразных причин. Поэтому перед тем, как заняться купированием боли, необходимо выяснить ее причину, потому что есть часть причин, на которые никак нельзя повлиять упражнениями. Причины боли, на которые мы не можем повлиять упражнениями Это могут быть: Но мы разберем только те причины, на которые непосредственно можем повлиять. Причины болей в крестце и нижней части поясницы Крестец расположен между двумя тазовыми костями...