Боль в пояснице при беременности — частая жалоба, особенно ближе ко второму триместру. Когда болит поясница на 25 неделе, причина обычно в перераспределении нагрузки, изменении осанки и работе связочного аппарата таза. На этом сроке важно не игнорировать сигналы тела и подобрать безопасные способы снятия боли. Грамотная поддержка спины и живота, корректировка привычек и использование бандажа помогают снизить выраженность симптомов, уменьшить усталость к вечеру и сохранить повседневную активность...