Общая ситуация в мире мало кого может оставить равнодушным. Последние несколько лет нам даются испытания, которые находят свое отражение в переживаниях и чувство тревоги может быть нашим постоянным спутником. Чем больше у нас обязательств перед родными, коллегами, друзьями, партнерами, тем сильнее нас охватывает беспокойство в наших эмоциях. Многочисленные исследования напоминают нам, что постоянная тревога сказывается не только на нашем эмоциональном состоянии, но и на физическом. Мы рискуем получить дополнительные болезни, которые образуются от нервных переживаний...

Каждый из нас хоть не раз прибывал в состоянии нервного напряжения. Беспокойство вызывает ту же реакцию, что и плохое качество телевещания: растерянность, беспомощность, да и справится и с тем и другим нелегко. Когда мы сталкиваемся с проблемами и не видим их немедленного решения, эмоциональной реакцией неизменно бывает беспокойство. БЕСПОКОЙСТВО: друг или враг? Женщины в большей степени подвержены беспокойству, это состояние у них вызывает малейшая проблема – скажем, когда много дел и мало времени на их исполнение...