Апатия — это состояние, которое может коснуться каждого из нас, независимо от возраста, профессии или социального положения. Мы часто сталкиваемся с ней в моменты стресса, переутомления или утраты смысла жизни. Эта тема особенно актуальна для тех, кто чувствует внутреннюю пустоту, потерю интереса к жизни, отсутствие энергии и мотивации. Люди, переживающие апатию, могут чувствовать себя безразличными к окружающему миру, что влияет на их личную жизнь, работу и здоровье. Многие сталкиваются с бессонницей,...

Психологи, конечно, не претендуют на лечение депрессии. Это сфера деятельности врачей. По крайней мере, речь об умеренной и тяжелой степени депрессии. Однако с легкой степенью клиенты достаточно часто обращаются к психологам. А многие люди и вовсе называют депрессией состояние, по определению депрессией не являющимся. Прежде чем перейдем к тому, как избавиться от апатии и депрессии, скажем несколько слов о причинах упаднического настроения. Основные причины депрессии К слову сказать, несмотря на то, что слово депрессия пришло к нам из латинского языка...