Как выжить аллергику без таблеток?💊💊 Как победить аллергию без таблеток?💊 Каждый аллергик знает это чувство: -течёт из носа, глаза чешутся, никакие капли не помогают, а хочется просто нормально дышать 🥺 🤔Что происходит? Вы снижаете уровень кислорода и повышаете углекислый газ — и организм “отключает” аллергию: отёк уходит, дыхание освобождается, глаза перестают чесаться. Это не магия — это физиология 💫 ✅Упражнение можно делать сколько угодно раз, когда почувствуете приступ...

Людям, склонным к аллергии, рекомендуется каждый день принимать вечерний душ с обязательным мытьем головы, заявила РИАМО дерматолог Александра Филева. Кроме того, важно регулярно промывать нос. Эти ритуалы позволят убрать пыльцу с кожи и волос, а также снизить отек слизистой оболочки носа. Гигиенические процедуры могут значительно облегчить симптомы аллергии. За день на коже и волосах оседают десятки тысяч частиц пыльцы, ночью они продолжают раздражать дыхательные пути. Большая их часть остается на волосах, поэтому вечерний душ обязательно должен сопровождаться мытьем головы, — призвала Филева...