Доброго времени суток, дорогие читатели! Хочу поговорить о наболевшем. Не так давно на тренировке я сломал себе ухо и оно налилось. Передо мной встал выбор: оставить все как есть, либо выкачать жидкость. Поговорив с опытными в этом деле спортсменами, я принял решение всё-таки выкачать жидкость. Честно. Я считаю, что зря это сделал, так как теперь мне приходится почти каждый день откачивать жидкость...

Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Но для того, чтобы спортсмен осуществил это на максимуме своих возможностей, ему требуются не только тренировки и отличная физическая форма, но и правильный настрой. Каким же образом он осуществляется? Какие упражнения Упражнения силачей по поднятию тяжестей были изображены еще на древнегреческих амфорах и известны человечеству с античных времен. Члены Международной федерации...