Вы бы предпочли сломать кость или растянуть связку? Предполагая, что вы хотите быстро встать и вернуться, вы должны надеяться на сломанную кость. Кости более активны и лучше приспособлены к самовосстановлению чем связки. Это способствует удивительно быстрому заживлению переломов. Легко думать, что кости безжизненны, но кости внутри нас очень живые. Чтобы оставаться сильными, кости продолжают восстанавливаться на протяжении большей части жизни. Этот процесс, называемый «ремоделирование», заменяет 20% вашего скелета каждый год...

Сращение переломов происходит через образование хрящевой костной мозоли. В этом процессе выделяют четыре фазы: I фаза — катаболизма (до 7—10 дней) Развивается воспаление окружающих мягких тканей. Нарушается кровообращение в зоне перелома. Происходит выброс токсических продуктов в кровь, в окружающих перелом тканях повышается ферментативная активность. Обеспечиваем детоксикацию и насыщение кислородом. II фаза — дифференциации (7—14 день) Начинается образование клеток первичной фиброзно-хрящевой мозоли...