4 совета от травматолога Сломать руку можно при падении, ударе и других происшествиях. Рассказываем, как отличить перелом от ушиба, что делать до приезда скорой и как снизить риск осложнений. Перелом может определить только врач Если рука болит, это не значит, что она сломана. Закрытый перелом можно перепутать с ушибом, потому что симптомы те же: боль, отёк, кровоподтёки. Но при переломе не получается двигать рукой, а при ушибе движения возможны, хоть и болезненны. Иногда кость ломается не полностью...

Развиваем силу хвата да так, чтоб гвозди узлом вязали, чтоб руки трещали при рукопожатие. Инвентарь, будет крайне простым, любой предмет, который будет воздействовать на вас с помощью рычага. То есть, швабра, лом, тонкий гриф и тд.  Анатомия и функции предплечья. Функции: сгибатели и разгибатели, причем одни из них сгибают и разгибают всю кисть целиком, а другие — пальцы. Кроме того, существуют еще пронаторы и супинаторы, производящие соответствующие движения лучевой кости. По положению все эти мышцы...