Хорошего дня! Заглавие статьи - это один из самых популярных вопросов к психиатру, в том числе и ко мне. Многие из вас спрашивают (даже не начиная ещё терапии), как слезть с антидепрессантов, как прекратить приём? Интересна тема, тогда ставим ❤) Постараюсь все разъяснить понятно и доступно!) Останутся вопросы - задавайте! 1. Процесс ухода от АД, как и весь процесс терапии, должен контролироваться психиатром/психотерапевтом 2. Прием АД - это не наказание, это помощь! Не спешите прекращать прием. 3...

Photo by Louis Galvez on Unsplash Какие самые доступные средства снять тяжелое эмоциональное напряжение вам известны? Думаю чаще всего, когда людям плохо, и нужно чтобы полегчало быстро, они прибегают к а) успокоительному (тяпнуть валерьянки); б) помощи друга или любого, кто сейчас готов выслушать; в) уходу в себя (лежание на диване и полная прокрастинация, отказ от социальной активности); алкоголю (в разных количествах, от пары бокалов вина для расслабления до бутылки водки для отключки). Перечень, разумеется, не исчерпывающий, есть и иные методы...