🌬💧Дорогие подписчики! 🤗 Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от заложенности носа без аптечных средств. По словам врача общей практики, есть несколько простых и эффективных способов, которые помогут вам дышать свободно! 🌿✨ Вот что нужно делать: 1. Массаж 💆‍♀️: Массируйте зоны у крыльев носа и под носовой перегородкой. Это поможет снять отёк и улучшить кровообращение в области носа. Просто аккуратно надавливайте и круговыми движениями массируйте эти зоны. 2. Приподнятая голова во сне 🛏: Спите с приподнятой головой...

Главная рекомендация всех врачей при хроническом рините и зависимости от капель в нос – перетерпеть и не капать капли. Никогда. Ни под каким видом. Капли для вас – наркотик. И тогда нос задышит. Возможно. Ладно. Не будем спорить, от чего зависим пациент – то ли от капель, то ли от свободного дыхания (зависимость от капель лечится, зависимость от дыхания – нет). А как слезать-то с капель? Сколько терпеть? Или, может, есть еще какие-то способы избавиться от зависимости от капель? Или уже нужно лечение? Конечно, способы есть...