Начнем с того, что гормоны – это не просто биологические вещества, вырабатываемые в железах внутренней секреции. Они являются своеобразными дирижерами, управляющими симфонией организма. Каждое наше движение, каждая мысль или эмоция подпитываются гормональными сигналами. Например, адреналин, выбрасываемый в момент стресса, подстегивает ум и тело, подготавливая их к действию. В то же время серотонин и дофамин отвечают за наше настроение, создавая те самые «моменты счастья». Когда мы управляем этими химическими веществами, мы, по сути, влияем на качество своей жизни...

Филипова Ольга Владимировна, врач эндокринолог клиники "Доктора Гиишкяна" Вы когда-нибудь задумывались, почему организм посылает нам те или иные импульсы? Почему ночью нам хочется спать? Почему, когда...