Как правильно ухаживать за полостью рта, какие зубные щётки выбрать и что делать, чтобы не попадать к стоматологу слишком часто? Да, обычную утреннюю процедуру мы можем выполнять совершенно неправильно! Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line, перечислила правильные шаги по уходу за зубами. Содержание статьи Шаг 1. Выбираем пасту Так, стоп-стоп, а как же все эти истины, что каждый зуб нужно тереть щеткой не менее десяти раз?! Погодите, дойдем и до щеток. Главное начинается вовсе не в нашей ванной, а в аптеке или магазине, где мы выбираем пасту...

Сколько раз в день следует чистить зубы? Зубы следует чистить не менее двух раз в день. Чистки зубов только один раз в день недостаточно для поддержания их чистоты и здоровья: в этом случае бактерии зубного налета в больших количествах в течение длительного времени находятся на поверхности зубов, что повышает вероятность развития кариеса и заболеваний пародонта. Когда следует чистить зубы? Чистите зубы утром и перед сном. Можно чистить зубы и чаще - например, после обеда (при условии, что вы чистите зубы правильно)...