3737 читали · 1 год назад
Топ-3 мифа о сладостях для настроения и работы мозга: как сахар влияет на нас на самом деле? Объясняет психиатр
«Заесть» тревогу и грусть, поднять настроение, улучшить тонус и концентрацию внимания перед работой… Сладкое часто используют как успокоительное и бодрящее средство. Но так ли сахар полезен для мозга и нервной системы, как нам интуитивно кажется, когда мы разворачиваем очередную шоколадку? Главные мифы о сладком развенчивает главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров. Миф №1: сладкое поднимает настроение Сладости в массовой культуре часто фигурируют как средство для хорошего настроения:...
10 месяцев назад
Тяга к сладкому: Психологический анализ и пути преодоления
Обоснование актуальности темы: В современном обществе проблема избыточного потребления сладких продуктов становится все более значимой и широко распространенной. Этот вопрос оказывает значительное воздействие на здоровье людей, а также на психологическое и эмоциональное состояние. Анализ и понимание тяги к сладкому из психологической перспективы является неотъемлемой частью более широкого обсуждения вопросов питания, психосоматических расстройств и общего благополучия. Таким образом, актуальность...