Сладкое влияет на фигуру через калорийность и особенности обмена веществ. Сахар и продукты с его высоким содержанием – это быстрые углеводы. Они очень быстро повышают уровень глюкозы в крови. Организм сразу вырабатывает инсулин, чтобы убрать лишнюю глюкозу из крови и распределить её по тканям. Если запасы энергии в мышцах и печени заполнены, избыток сахара начинает откладываться в виде жира. Поэтому регулярное переедание сладкого почти всегда приводит к увеличению веса...