Бывают ситуации, когда лучше скрыть свои мысли и чувства, чем показывать их людям, которые могут высмеивать или использовать ваши чувства. В некоторых ситуациях всё же лучше выпустить эмоции и справиться с ними, а не подавлять их. 1. Сделайте глубокий вдох. Кроме увеличения притока кислорода, глубокий вдох позволит вам действовать спокойно и собранно. 2. Не двигайте бровями. Ваши глаза - это первый путь к спасению от эмоций. Если вы хотите скрыть свои чувства и мысли, перестаньте шевелить бровями и снимите напряжение со лба...

Эмоции в близких отношениях: выражать или скрывать? Эмоции — это одна из самых важных составляющих наших взаимоотношений с окружающими нас людьми, особенно в близких отношениях. Эти чувства могут быть положительными, такими как радость, любовь и благодарность, или отрицательными, такими как гнев, разочарование и грусть. Возникает вопрос: стоит ли всегда открыто выражать свои эмоции в близких отношениях или в некоторых ситуациях их лучше скрывать? Давайте разберёмся в этом подробнее. Почему важно...