Существуют два философских принципа, которые позволят вам выработать правильное отношение к своему плохому настроению. Принцип 1: ты имеешь право на плохое настроение Самое плохое - это не плохое настроение, а чувство вины за то, что у тебя опять плохое настроение. Важно принять мысль о том, что переживать негативные эмоции - нормально. Это происходит со всеми, даже если люди пытаются это скрыть. Каждый человек имеет право на плохое настроение и это право должно уважаться другими людьми. Это означает,...

Есть такие люди, которые живут постоянно в плохом настроении. И они так привыкли к этому, что уже не особо и обращают на это внимание. Уже не особо хотят с этим что-то делать. Привыкли. Но, я считаю, что нужно менять такое положение дел. И это не зависит от того, постоянно ли у вас плохое настроение или же время от времени. Советы помогут каждому. Говорю это как человек, который практически никогда не погружается в плохое настроение. Ведь я знаю, как этим можно управлять. Расскажу об этом сегодня вам...