Терапевт Максим Губка назвал скрытое обезвоживание, болевой синдром и хронический стресс возможными причинами частых пробуждений среди ночи. В беседе с Lenta.ru он отметил, что недостаток жидкости в течение дня может вызывать ночную жажду и сухость во рту. Сон также могут нарушать боли в позвоночнике и суставах, кишечные колики, рефлюкс и другой внутренний дискомфорт, усиливающийся при смене положения тела...