Один из признаков приближения родов — опускание живота. Очень часто близкие и знакомые и даже случайные сердобольные бабушки комментируют то, как выглядит беременная. И даже делают прогнозы на роды и самым популярным замечанием становится комментарий — "живот опустился, значит вот-вот родишь"... Почему опускается живот и как скоро после этого ожидать родов? Я, наверное, никогда не устану повторять, что природа давно уже все продумала за нас. В последний месяц беременности (у кого-то за 2 недели,...

Врачи телеканала «Доктор» рассказали, как привести фигуру в порядок к июню. С приближением лета этот вопрос встает особо остро. Главное условие похудения — дефицит калорий, но есть еще 8 советов, которые помогут легко расстаться с лишним весом. 1. Чем меньше стресса, тем меньше жира. Вырабатываемый при стрессе гормон кортизол способствует накоплению жира в организме. Для похудения следует минимизировать уровень нервного напряжения. 2. Режим питания. Рекомендуется есть 3 раза в день без перекусов для активного жиросжигания...