Каждое лето - одно и то же. Аллергия, слезы, таблетки. Но что, если причина не только в теле, а глубже - в подсознании? Поговорим о том, как тело учится бояться. И как можно мягко, без насилия, переобучить его снова жить свободно. Июль на дворе, а у соседки окна закрыты наглухо. Кондиционер работает на полную, но не от жары - от страха. Скоро зацветет амброзия, и начнется ее личный ад. Каждый год одно и то же - слезы, отеки, таблетки горстями. Смотрю на нее и думаю: сколько людей живут в плену у собственного организма? Который вдруг решил, что безобидная пыльца - смертельный враг...

Весна, лето, осень и зима — каждый сезон приносит нам не только свою уникальную красоту, но и определенные виды аллергенов. Если вы страдаете от аллергии, важно знать, когда ожидать обострения и как подготовиться к этому. Давайте рассмотрим основные аллергены в разные времена года. Это время цветения многих деревьев и кустарников, пыльца которых может вызывать аллергические реакции. Чтобы минимизировать воздействие пыльцы, старайтесь проводить меньше времени на улице в утренние часы, когда концентрация пыльцы максимальна...