Неделю назад ко мне на приём пришла Галина Васильевна, 66 лет. Говорит: «Хочу сбросить 4 килограмма. За неделю. У внучки свадьба». И знаете, она не одна такая. Каждой хочется выглядеть легко и свежо — особенно перед важным событием. Но можно ли так похудеть без вреда? Рассказываю, как подойти к вопросу с умом — и не навредить себе. Если вы когда-нибудь стояли перед зеркалом и думали: «Ну почему это платье с прошлого года стало тесным?» — вы не одиноки. Возраст, гормоны, образ жизни — всё влияет....

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня речь пойдёт в данной статье о том, как же быстро скинуть вес без вреда для здоровья. При этом опустим все строгие диеты, изнуряющие упражнения и прочее, прочее. Самое главное на мой взгляд при правильном похудении - это наличие вашего хорошего настроения...